Nyttig SNABBmat
Idag fastnade jag för ett recept på arlas app som heter Arla Köket.

Kräftsoppa
Jag har nog aldrig gjort en så snabb och enkel soppa, ca 7 min tog det :). God var den också!
Ingredienser:
ca 200 g kokta skalada kräftstjärtar
1 liter Kelda Mild tomatsoppa
2 tsk dillfrön
2 dl lätt cremefraich
ev 1 msk konjak (hade jag ej)
1/2 dl hackad dill (hade jag inte heller)
Koka tomatsoppan och dillfrö i en kastrull, ca 5 min. Vispa ner creme fraiche och smaksätt med konjak. Lägg i kräftstjärtar och dill. Servera med bröd, smör och lagrad ost.
(jag hade bara 170 g kräftor, men hade även en burk med räkor, så hade i denna också! räkorna var nästan godast ;)

Till min lycka blev det även en god, nyttig, och fin färgkombinerad lunchlåda över :)

Buzzador (reklam-inlägg)
Idag fick jag hem min första produkt. Nämligen Ett nytt balsam från Dove "Nourishing Oil Care". Balsamet förebygger och behandlar torrt och frissigt hår, vilket passar mig alldeles utmärkt med alla mina blekningar, vinter och nu på semestern även sol och sand, som slitit på mitt stackars hår.
Speciellt med detta balsam är att det är en kombination av vanligt balsam och inpackning.
Jag är väldigt nyfiken på att testa!
Är det någon som vill prova ett gratisprov? Lämna en kommentar, jag har några st att lotta ut.

FOTO-tema Januari
Januari - DRÖM

17min
Tänkte leta upp nån yoga-dvd. Det visade sig att jag hade 11 olika (oanvända) tränings-dvd:er av olika slag . Plus dom till x-boxet.
Började med en yoga-skiva men hann knappt trycka på play innan han började med sitt sektlika mantra. Nej det funkar inte för mig. Tyvärr. Jag gillar verkligen tanken på yoga. Det hade varit väldigt nyttigt för en stressperson som mig. Men jag slappnar av mer efter ett fys-pass...
När yogan va utesluten så tog jag mig an Caroline Nilssons cd "stark & slank på 17 brännande minuter".
Lite lagom mjukstart tänkte jag, efter mitt evighetslånga träningsuppehåll. HA HA! Fick pausa både en och tre gånger. Men försöker intala mig att man måste börja nånstans. Visst är det sorgligt att jag slappat till mig så men det kan ju bara jag ändra på. Nu.
Sagt och gjort. Nu är jag på g igen.
Nu.
Mer träning iform av storstädning. Imorgon nytt jobb.

Hemma
Och taggad för en nystart med nytt jobb och hälsosamt leverne! Börjar det hela med att sova..

Lyser med sin frånvaro
Ja det utlovade regnet lyser med sin frånvaro och ingen är gladare än vi eftersom gårdagen bjöd på moln från kl12....
Hoppas den här blå himlen håller i sig!
(av nån anledning kan jag inte ladda upp bilder så inlägget är eg från igår, idag har vi också sol men inte jättevarmt..
Fantastiska semester
Eftersom jag tydligen är på semester med ett gäng sjusovare så började jag dagen med en rask promenad på ca fyrtio minuter.
Efter det var jag fulladdad med energi.
Vädret har varit sol med vissa molninslag (troligen bara positivt för en blekfis som mig) och blåsigt som bara den, iaf nere vid havet där vi tillbringat dagen.
Nu blirdet refreshing o sen ut o äta. Tror det blir tapas! Mums!
Bye bye!
nu åker vi till solen (förhoppningsvis)!

Sötsug från hell.
Men mitt i allt detta har jag haft en styrka. Jag har, hittills, lyckats stanna upp, fundera på om det är värt det, och sen provat andra alternativ.
Som i förrgår. Jag åt middag. Men var fortfarande väldigt hungrig. Och sugen, med stort S. Det gav liksom inte med sig. Pepparkakorna som var över efter jul skreek mitt namn i högan sky och chokladpuddingen som fanns i huset var lika högljudd den.
Jag trotsade trots allt demonerna och kokade mig haricot verts och smälte lite smör över. Och salt såklart. Kanske inte bästa bästa alternativet men för mig innebar det att jag vann mot en demon. MIN vilja var det som fick styra.
Igår var det samma visa. Sugen som bara den och på eftermiddagen innan jag hade hunnit fundera hade jag svalt två kakor. Onödigt. Men ingen större skada skedd (försöker jag inbilla mig iaf ;). På kvällen kom det där vrålsuget tillbaka. Insåg efter mycket velande fram och tillbaka, och efter att ha provat både promenad och att sysselsätta sig med annat, att jag nog var hungrig. Så jag kokade mig havregrynsgröt som faktiskt mättade bra.
Idag vaknade jag med sötsug.
Vad är det med mig??
Ni kanske tänker att det säkert är kvinnliga veckan i sikte, men icke sa nicke.
Eller är det så att jag med min morgonsmoothie som senaste veckan innehållit vaniljlättyoghurt föder sötsuget? För jag tror inte att det är hallonen som faktiskt är ganska sura. :) Men möjligen det.. Får prova, efter semestern, med att återgå till helt naturellt.....
Dagens mission:
PACKA (jag drar mig alltid in i det sista, fråga mig inte varför, men det är jobbigt att packa)
... ja, that´s pretty much it. :) Imorgon åker vi mot varmare breddgrader, ooh som jag längtar!
Foto-året 2012
Såå, vi kom på den fiffiga idén att ha ett fototema i månaden under året som kommer. Perfekt att starta i januari då, om ni frågar mig.
Men så tänkte jag att det kanske är fler som vill vara med? Isf, med iaf någon dryg vecka kvar av månaden så är första temat: dröm
Temana får tolkas precis hur man vill. Länka gärna till er bild i slutet på månaden eller skicka den via mail till ida.nylin.grendel@hotmail.com
Det är alltid roligt om man är fler!
Så come on folk, temat är DRÖM.
(bild lånad från fastighetsbyrån.se)Det här stället var min dröm som blev sann för lite drygt ett år sen (Detta är alltså inte mitt bidrag i tävlingen).
Semestern har kommit ikapp
Har ägnat dagen åt att fixa lite i pysselrummet, sitta framför datorn och spelat lite kinect med syrran.
Lugn fin dag, man behöver en andningspaus ibland...
fick två tavlor från Mija, som förvisso var fina som dom var, men inte riktigt passade mitt syfte..
så det var bara till att slänga på lite silverfärg på ramarna.
och sno två fina mönster från internet och skriva ut dessa.. vips så hade jag två nya tavlor..
har även klätt om två kartonger att förvara diverse pryttlar i.Ny kamera, nya inställningar, svårt svårt
Vi greppade våra kameror och begav oss ut i dimman (som bitvis var så tjock att det var lite väl bra) och kylan (fingrarna gick närmast av på mitten, men vad gör man inte för konsten?!).
Hon fick för sig att det är dags för mig att börja använda M. Ja, istället för A som jag kört med länge nu. Hua vad läskigt men spännande. Det kommer väl ta ett tag innan jag fattar hela grejen och känner mig bekväm och att jag har kontroll, i nuläget är det mest, hoppsan, blev det så, men iaf, jag har tagit steget och är på väg!




Nyårsmålen 2012
*Få igång en träningsrutin igen
*Äta mer fisk
*Laga mer mat, försöka att alltid ha matlåda
*Äta mindre socker
*Stressa mindre och ta hand om min kropp bättre
*VARDAGSLYXA MER!
Idag har jag ätit laxpasta. Mums. Och om en stund, när maten lagt sig ska jag dra igång kinectet och köra lite Jillian Michaels Fitness Advanture!
Två av 6 mål :)
Åh vilken underbar daaag *trallar*
Började den med att vakna pigg och utvilad redan kl.8 (skulle kunna ha nåt att göra med att jag stenslocknade redan vid tio-snåret igår kväll.
Tog mig en promenad och såg solen gå upp över sjön och allt var så krispigt vackert!
Fortsatte med att åka ner med all sopsortering som stått i min bil sen vi glömde det för alldeles för många dagar sedan, for sen till affären och handlade ingredienser till smoothie och åkte hem och hade en second breakfast med sambon som var nyuppstigen.
Efter det hade jag lite fotosession med de roliga bokstavskexen jag köpt i affären. Eldade lite i braskaminen och bara njöt.
Sen fick jag med mig sambon på att köra bort alla säcker med löv som stått sen oktober nån gång (hrm, skäms, ja).
SÅ SKÖNT. Haft ångest över dom där säckerna länge men har liksom inte kommit mig för. Skönt att dom är borta!
Nu är klockan bara tre och vi pular lite.. Var och en med sitt (med andra ord, jag sitter i pysselrummet och sambon i gitarr-verkstaden ;).
Ikväll blir det lite partaja med vänner.
Ja, det här är en bra dag. Tänk vad lite semester, en god natts sömn och fint väder kan göra för själen!
Och om en vecka säger jag:

Jag dör lite...
Till exempel (och det är verkligen bara en av tusen jag skulle vilja ha, både som skal till telefonen och som tavlor, tatueringar, you name it.
Den här bilden hade jag kunnat tänka mig som tatuering till exempel:

Sambon bidrar på fotosession...

Uppe med tuppen
Imorgon är sista dagen på ... (för alltid?!) som jag behöver gå upp klockan fem. (förutom när vi ska resa nästa lördag men det är ju viss skillnad i motivation ;).
Sista dagen på mava alltså. Känns så väldigt tudelat. Väldigt skönt på många sätt men ack så sorgligt att lämna alla fina kollegor!
Nedräkning...
3 dagar... på fredag kväll smäller det.. :)
(trots att jag nyligen besökt frissan blir jag sjukt sugen på att klippa såhär kort igen emellanåt.... men så tittar jag på bilder där jag faktiskt hade långt hår och..... suck...)Klick klick


säg hej till 2 av mina godingar

God vän är alltid välkommen

Detta budskap möter våra gäster i hallen...
Kvällspass
Sådär ja, ett relativt långt och väldigt roligt träningspass såhär på kvällskvisten tack vare sambons nya xbox och kinect och världens roligaste dansspel.. Kanske dags att åka hem och duscha. :)
Flyin high like a canarian bird
Bild från 07 när jag och samma syster var på Kreta. Jag vet inte riktigt vad för djur jag ska föreställa....Kommande projekt

Här kommer mitt närmaste projekt. Ett stackars Lundby-dockskåp som fått stå ut med både det ena och det andra och behöver en totalrenovering, som jag räddade från en lokal loppis.
Det kommer att bli såå grymt!
(det jobbigaste är att börja har jag hört...... skåpet har funnits i min ägo flera månader och har inte fått någon renovering alls.. nån som är sugen på att hjälpa mig i starten??)
Unna sig med stort U
Idag köpte jag mig en ny kamera. Ingen mindre än Nikon D90. Dessvärre väldans mycket mer avancerad än min förra så jag måste verkligen sätta mig in i den, dagens bilder blev mer eller mindre korniga pga FÖR hög iso, men jag lär mig snart! men oo så bra och fin kamera jag skaffat mig! (och det bästa av allt är att mitt 50mm objektiv nu blir automatfokus på eftersom det sitter i själva huset nu.. Iiih.
Inget jag egentligen hade råd med, med tanke på billån och allt annat, för att inte tala om resan jag ska på om två veckor, men jag var verkligen värd detta. Jag trotsade alla mina farhågor och mitt innersta väsen och tog jobbet jag var så rädd för, och har nu klarat av det i fem månader! Jag är stolt!
Säg hej till Leo, nyaste medlemmen i kompisskaran.
Första testet med 50mm utan att behöva ställa in skärpan manuellt. SKÖNT!Såå inbjudande..
Det snöar blötsnö och på marken ligger slask. Känns mer lockande att ligga i soffan framför en film än att ge sig ut på promenad..
Men tre dagar har gått på nya året utan mer motion än shopping. Fy ida. (men jag började duktigt med promenad den 1a ;).
Hepp, hoppa i kläderna och bara göra. Jag kommer tacka mig själv när jag kommer in igen. Deen känslan vet jag.. Ut ut ut!

Somewhere over the rainbow

