Jag är en morgonmänniska och nu när jag jobbar mkt mer dag så ställer kroppen in sig och vaknar relativt pigg sisådär 5-6 min innan klockan ringer.
Fantastiskt tänker ni säkert då..
Ja OM det nu inte hade varit så att jag tänker att åh då kan jag blunda några minuter till. SEN när klockan faktiskt ringer så känner man sig helt död.. Haha. Nån som känner igen sig?

Såg att det inte funkat att kommentera senaste inläggen.. Detta fast jag förvalt kommenterbart. Konstigt. Hoppas det funkar bättre nu.. (hur svårt kan det va för http://blogg.se">blogg.se att göra en vettig app?

Ps. Jag har fortfarande några balsam-prover kvar om någon är sugen. Jag är jättenöjd. Håret blir inte så statiskt såhär i vintertid..

Jag håller på att bli en soppoman. Jag fick för några månader för mig att lära mig laga god soppa. Har aldrig varit särskilt förtjust i det men alltid tyckt om tanken.
Sen dess har det blivit ett helt gäng fantastiskt goda soppor.

Just nu står min första gulaschsoppa på spisen och puttrar.. Hoppas den är god!

Ps. Det va visst nätverket som krånglade, inte datorn. Puh!

Tänk vad lite glada barn, goda vänner och frisk luft kan göra för humöret! Vips vändes denna dag som började som en dag då jag inte ville möta världen alls, till att bli super. Tack för det!

Dessutom fick jag min första present på alla hjärtans dag av sambon. Goda hjärtsnacks ;)
(vi har alltid more or less hånat köphysterin och försökt visa vår kärlek resten av året istället)

Började dagen med en 5km promenad. Bitande kallt om kinderna men skönt nu i efterhand ;)
Lyssnade på Jillian Michaels nya poscast. Jag gillar henne när hon inte typas av dom som gör biggest loser. Hon har vettiga åsikter och smarta ideer.

Iiii alla fall, denna veckan har det blivit fyra st promenader a 5 km stycket. Känns som en bra start på mitt nygamla motionsliv. Skulle kommit iväg till gummet också var tanken, men livet kom emellan.
Nästa vecka ska bli minst lika bra!

Nu väntar jobbhelg. Håll alla tummar och tår att alla håller sig friska!

På bilden ser ni världens snabbaste snabbmat. Gott va det också!

http://idapauline.blogg.se/images/2012/pic_188811458.jpg" class="image">

Dom som känner mig vet nog vid det här laget att jag har två (minst;) fetischer. Färgglada sockar. Och ugglor. Tänkte att jag kunde dyka ner i garderoben och gå husesyn bland ugglorna en dag så ni får se... När till och med kompisarnas 2.5-åring säger.-titta, ännu fler ugglor.... Tja.. What to say?! :)

Ps kan man inte ladda upp två bilder i samma inlägg på mobil-appen?!

Till exempel inte när kylskåp o frys lägger ner en fredagskväll när det är 18 minus.. (bra för frysvarorna, dåligt för många av kylvarorna...)
Aaaa jag vet många roligare saker att lägga pengar på..

Då va första besöket på gymmet på typ månader avklarat. Det va inte så svårt när det stod danceaerobic på schemat med superinstruktören :).

(fast jag ska villigt erkänna att det va tungt innan jag väl kom dit och flåset är inte där det brukar men vad gör det?!)

Jag är nöjd med mig själv. Senaste månaden har jag liksom börjat jobba med den mentala biten väldigt mycket. Iofs mest i form av en inre dialog med mig själv men jag känner faktiskt att jag växer och blir starkare och gladare för varje dag.

Till exempel jobbar jag med (vilket jag gjort mkt senaste åren och lyckats väldigt bra med om jag får säga det själv) att sänka mina krav, både på mig själv och på min omgivning. Ffa på mig själv, det är dom som är värst och som har förhindrat mig i min upplevelse av lycka under hela mitt liv.
(när jag va fyra år sjöng jag på ett kalas och glömde av mig på en vers, av typ 8st, och bröt fullkomligt ihop, fyyra år. Tilläggas bör att mina föräldrar ALDRIG ställt sånna krav på mig som jag själv alltid gjort)

Idag gick jag en rask promenad på 30 min och åt nyttigt trots att jag inte kunde leva mitt "hälsosamma liv" fullt ut med ex träning som jag planerat, pga skav i halsen. Men idag kan jag känna mig nöjd med en kortare promenad. Det är ju bättre än att sitta inne och vräka i sig skräp, vilket jag hade gjort tidigare.

Jag har även lagt nivån på min kost "lägre" än tidigare för att inte bara ge upp. Äter jag bara bra näringsrik kost och rör på mig så kommer min kropp och psyke att må bra, och förhoppningsvis släppa på iaf några av de tio extrakilon jag lagt på mig senaste året.

Ja.. Sen sa jag nej på jobbet idag. Stod på mig och försöker att inte ha dåligt samvete. Bara en sån sak. Jag vågade trots att jobbet är nytt och jag gärna vill göra ett gott intryck. Lyssnade på min egen osäkerhet. Det är stort för att vara jag...

Tja detta är bara några av de saker jag jobbar med för att bli mer harmonisk och hälsosam.

To be continued i all evighet.. ;)

Då va man uppe med tuppen igen.. Men inte lika tidigt som innan vilket är skönt!
Känns spännande! Önska mig lycka till!

Bild från en restaurang på gran canaria..